Гигиена полости рта и уход за зубами: как добиться сияющей улыбки?

25 февраля 2017

Красивая улыбка и белые зубы – залог привлекательности в современном мире. Соблюдая несложные правила по уходу за ротовой полостью и особенно за зубами возможно сохранить их чистыми и здоровыми долгие годы. Важно лишь ухаживать за зубами регулярно и постоянно.
Уход за зубами в раннем возрасте

Ухаживать за зубами следует начинать тогда, когда появляются первые зубы, то есть практически в младенческом возрасте. Следует ежедневно мягко очищать поверхность зубов, использовать какие-либо средства вроде зубной пасты или геля не требуется. Для первичной чистки зубов достаточно воспользоваться ватной палочкой или тампоном, кроме того, в аптеках продаются специальные насадки на палец с мягкими резиновыми щетинками, которыми удобно чистить первые крошечные зубки.

Цель подобных манипуляций не только в очистке зубов от образующегося налета, но и в приучении детей к гигиене полости рта с младых ногтей. Постепенно детей следует приучать к самостоятельной чистке зубов, с использованием детской зубной щетки и специальных паст (у них более мягкий вкус, пониженное содержание фтора, и они не раздражают желудок при проглатывании). Лет с двух с половиной или трех пора на первый профилактический осмотр к стоматологу, а дальше каждые полгода. Здоровые молочные зубы – основа появления здоровых постоянных зубов и необходимая составляющая здорового желудочно-кишечного тракта.

Уход за постоянными зубами

Очень важно регулярно чистить зубы, используя хорошую зубную пасту и не слишком жесткую щетку. Особенное внимание следует уделять коренным зубам, а также внутренней поверхности зубов, так как о них нередко забывают. Желательно использование зубной нити для удаления остатков пищи между зубами, и специальных эликсиров и полосканий, которые дезинфицируют и очищают места, недоступные щетке. Стоматологи рекомендуют чистить зубы минимум дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. А лучше после каждого основного приема пищи.

Кроме непосредственного ухода следует следить за питанием. Напитки и пища, содержащие большое количество сахара, а также натуральные соки, в которых много естественной кислоты, негативно влияют на эмаль зубов, разъедают ее, делают более тонкой. Это способно привести к трещинам в эмали и повышению чувствительности зубов, а там недалеко и до кариеса. Если же сокращение сладкого не подходит, то следует хотя бы выпить воды или прополоскать рот после употребления сахаросодержащих и кислых продуктов.

Что делать, если образовался налет на зубах?

Мягкий белый налет, образующийся на зубах в течение дня, явление нормальное. Он легко удаляется во время гигиенической чистки зубов и не требует особенных мер по подавлению. Однако следует следить за тем, чтобы счищать его ежедневно и отовсюду.

Желтый налет или зубной камень нередко образуются у курильщиков, любителей крепкого кофе и чая и при недостаточной гигиене полости рта. Это тот же белый налет, но уже минерализованный, ставший твердым. В самом начале образования подобного налета можно воспользоваться обычной пищевой содой, почистив ей зубы. Однако осторожно: нельзя пользоваться содой чаще трех раз в месяц, иначе это может привести к разрушению эмали.

Если налет образовался давно, то избавиться от него поможет стоматолог. Существуют различные способы профессиональной чистки и отбеливания зубов, выбор которых зависит от желательного результата и стоимости процедуры, подробнее можно почитать на сайте risuclinic.com.

Если же на зубах образуется налет необычного цвета – черный или зеленый, то первым делом следует обратиться к врачу, так как это сигнал того, что в организме что-то не в порядке. Как правило, подобные налеты связаны либо с грибковыми инфекциями, либо с заболеваниями эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта. Вылечив причину, удастся избавиться и от некрасивого налета.

Ну и напоследок следует еще раз напомнить о необходимости следить не только за зубами, но и за деснами. Здоровые десны – залог здоровых зубов. Если появляется кровоточивость десен, или зубы начинаются шататься, следует немедленно обратиться к пародонтологу (стоматологу, специализирующемуся на болезнях десен). Это может быть начало пародонтоза, безболезненного воспаления десен, которое может привести к потере здоровых зубов. Воспаление десен, сопровождающееся болями и кровотечениями (пародонтит), также требует немедленного лечения. Чтобы избавиться от него, придется пройти курс антибиотиков, а также тщательно ухаживать за ртом, однако результат однозначно стоит того.

Комментарии читателей статьи "Гигиена полости рта и уход за зубами: как добиться сияющей улыбки?"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *