Соблюдение гигиены во время беременности

4 сентября 2015

images

В коже людей находятся сальные железы. За ночь они вырабатывают и выделяют 20 грамм кожного сала. Это хорошо, поскольку кожное сало смазывает кожу. Благодаря этому кожа остаётся эластичной. Но из-за его скопления могут размножиться бактерии, которые вызывают гнойничковые болезни кожи. Это опасно и для матери, и для малыша. Поэтому в период беременности необходимо ещё более тщательно следить за своей гигиеной. Обратится к врачу вы можете на этой странице hospital2014.kiev.ua.

Женщина должна следить за состоянием рук, ног, шеи и лица. Это не означает, что нужно мыть их каждые 10 минут. В таком случае будут смываться не только излишки кожного сала, но и необходимый слой, который служит как защита для кожи. Важно также следить за ногами, чтоб на них не появился грибок, а также трещинки, через которые также можно занести болезнь.

Очень тщательно необходимо подойти к интимной гигиене. Подмываться нужно регулярно. Иначе могут развиваться болезни матки и влагалища. В последние месяцы беременности исключаются парилки и бани. Для интимного ухода нужно завести личное полотенце. Его необходимо регулярно стирать и гладить утюгом с каждой стороны.

Также необходимо проделывать некоторые процедуры с грудью, чтоб после родов кормление прошло безболезненно. Каждый день нужно мыть грудь детским мылом и промывать прокипевшей водой, когда она остынет до комнатной температуры. После этого грудь вытирают жёстким полотенцем, чтоб соски были более грубыми. Если соски плоские, их необходимо массировать. Для этого их смазывают детским кремом, после чего захватывают двумя пальцами и оттягивают. Для этой процедуры нужно уделить приблизительно 4 минуты, повторять её нужно около 3 раз на день на протяжении последних двух месяцев беременности.

Будущей маме важно также следить за тем, во что одевается. Одежда должна быть легкой, нигде не сдавливать особенно в области талии, чтоб не затруднять процесс кровообращения. Обувь должна быть удобной, тёплой устойчивой.

Во время вынашивания ребёнка женщина должна больше отдыхать, много спать (чем больше, тем лучше), не носить тяжести.

Если появляется желание съездить на отдых, лучше обратиться за советом к врачу. В любом случае, желательно чтоб отдых проходил при таком же климате, как дома.

Во время беременности соблюдать гигиену необходимо. От этого зависит здоровье каждой женщины, а в случае с ребёнком, то это дело касается его жизни, поскольку этот крохотный организм ещё не окреп, чтоб самому бороться с возникающими проблемами.

Комментарии читателей статьи "Соблюдение гигиены во время беременности"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *