Как всегда хорошо выглядеть

22 февраля 2015

images

Любая женщина хочет замечать на себе восхищенные взгляды, привлекать внимание и быть королевой вечеринок. Даже, если девушка неординарная личность, которой неважны косметика, украшения и одежда, хочет быть любимой. Неформалки и рокерши не менее женственны, чем обычные девушки и женщины. Они также хотят иметь роскошные волосы и здоровую кожу, на которую можно нанести огромные стрелки или вообще не использовать косметику.

В этом состоит и вся суть женщины, она наряжается, старается быть красивой, прежде всего для того, чтобы смотрясь в зеркало, улыбаться своему отражению. Чтобы быть красивой и ухоженной не обязательно тратить на себя тонну косметических средств и по часу просиживать перед зеркалом. По-настоящему красивая женщина это, прежде всего отдохнувший взгляд, улыбка на лице и крепкое здоровье. Проблемную кожу и выпадающие волосы не сможет скрыть ни дорогая брендовая одежда ни толстый слой тонального крема. Косметика не сможет замазать уставший взгляд.

Поэтому, чтобы выглядеть привлекательно, достаточно следовать нескольким элементарным правилам. Первое, это, конечно же, высыпайтесь. Даже, если с утра вы смотритесь в зеркало, краситесь и кажется, что вроде и нет усталости, то вы ошибаетесь. Окружающие сразу заметят грустный не выспавшийся взгляд и круги под глазами. Помимо этого, плохой сон влияет на отложения лишнего веса, настроение и правильную работу всего организма.

Заставляйте себя завтракать горячим блюдом. Если отвращение к каше очень сложно победить попробуйте хлопья или омлет, на крайний случай можно ограничиться фруктами и орехами. Тогда вы обнаружите, что пищеварительная система стала лучше работать. Внутренняя работа организма поразительно влияет на эмоциональное состояние, на мысли, на настроение. Негативные мысли, так или иначе, влияют на внешний вид. Когда вы себя плохо чувствуете, не хочется улыбаться, спина становится сутулой, походка неуверенной. Кроме того, частые нервные переживания вызывают раздражения на коже, а также выпадение волос.

Возьмите себе за правило съедать в день хотя бы по два или три фрукта и овоща. Пусть это будет простая морковь или капуста, яблоко и апельсин. Это влияет не только на здоровье, но и на внешние данные.

Стоит, конечно, напомнить и о том, что занятия спортом существенно изменяют не только фигуру, но и эмоциональное состояние. Активные занятия в зале, бег — повышают уверенность в себе и заметно добавляют положительных мыслей, а значит, и меняют жизнь.

Комментарии читателей статьи "Как всегда хорошо выглядеть"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *