Гранат — его польза для здоровья

4 октября 2016

1_mini-5

Гранат давно известен своими полезными свойствами. Кроме того, что это очень вкусный фрукт его регулярное потребление принесет неоценимую поддержку организму. Причём необходим он людям всех возрастов: даже маленьким детям.
В нём содержится огромное количество витамина С, который укрепляет костные ткани, а так же помогает восстановить его баланс людям, страдающим никотиновой зависимостью.

Витамин В1, входящий в его состав, способствует улучшению памяти. Ядра граната и его сок нужно употреблять тем, кто занимается умственной деятельностью.

Находящийся в нём витамин В6 снимает мышечную боль и облегчает работу сосудов. Тем, кто предпочитает спортивный образ жизни, станет полезен для работы суставов.

Регулярное употребление граната поможет избегать проблем со зрением, благодаря содержанию витамина РР. Кроме этого, он урегулирует содержание холестерина в крови.

Чтобы избавиться от воспаления слизистой при ангине, нужно прополоскать ротовую полость гранатовым соком. Благодаря высокому содержанию противобактерийных кислот оно спадёт.

Сделать голос бодрящим, бархатным и сильным поможет стакан сока. Эффективен так же для тех, кто занимается пением. Если выпить его перед выходом на сцену, голосок зазвучит громче.

Компресс из семян граната, смешанных с медом, поможет при болезнях ушей и носа. Если делать их на больные места трижды за день, то это облегчит боль и снимет раздражение, что приведёт к улучшению.

Маска для лица из этого фрукта уберет угри. 2 ложки столовые измельчённых зерен нужно смешать с одной ложкой чайной соли и добавить чуть мыльного раствора. Нанести на 3 минуты и смыть нагретой водой водой.

Молотая кожура избавит от болей в желудке. Её необходимо прокипятить в 200 мг воды в четверть часа. После добавить ложку спирта или водки, когда он остынет, перемешать, процедить. Принимать по ложке чайной до 4-х раза за день примешав немного сахара до этого.

Если человек страдает малокровием, то восстановит нехватку железа тоже гранат. Его нужно съедать раз в день по одному фрукту.

Настой из 20 гр молотой кожуры и 50 гр семян избавит от воспаления желудка. Залить всё это стаканом воды и варить полчаса. Пить после процеживания два раза в день по две ст ложки.

Но не стоит забывать, что у этого чудесного продукта есть и противопоказания.

За счёт большого содержания кислот при частом употреблении может привести к проблемам с зубной эмалью, кариесом и налётом.

Нельзя принимать его больным язвенной болезнью желудка, запорах, гепатите.

При лечении противоалергенными препаратами нужно отказаться от этого плода.

Постоянное его потребление в виде отваров и настоев вызывает передозировку.

Если есть в наличии описанные болячки, то выберите себе другой полезный фрукт.

Комментарии читателей статьи "Гранат — его польза для здоровья"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *