Закаливание ребенка

7 марта 2016

images

Статья дает характеристику основным методам закаливания ребенка младшего возраста. Основные мероприятия и принципы по физической закалке организма ребенка младшего возраста.

Закаливание ребенка – целый комплексом мероприятий, включающий в себя определенные принципы.

Посещение с младшего дошкольного возраста различных спортивных, танцевальных секций укрепляет здоровье ребенка, и развивает такие качества, как ответственность, целеустремленность, воля. Начинается с физического, а продолжается полноценным психическим развитием ребенка. Только убедитесь, что у каждого персонала есть личная медицинская книжка, а у самого заведения – лицензия и сертификация.

С младшего возраста родители должны приучить ребенка не бояться холода, как источника болезней. Простудные заболевания происходят от микробов, а не от холода. Если ребенок двигается, то он не замерзнет. Родителям надо помнить, что одевать ребенка по сезону, надо так, чтобы всегда было немножко холодновато. Укрепление иммунной системы с помощью закаливания, является основной борьбой с заболеваниями. Нужно верить в здоровье и не принимать медикаменты без надобности.

Родители должны приучать ребенка к ежедневным водным процедурам: обтиранию, обливанию, ваннам, душам с изменением температуры, которые расписываются по неделям. Это обозначает, что понижение градуса воды нужно вводить постепенно, смотреть на состояние ребенка, фиксировать по очередность обливания, ванны, душа.

Комментарии читателей статьи "Закаливание ребенка"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *