Уход за кожей. Учимся загорать правильно

13 февраля 2017

Приближаются жаркие летние деньки. И каждому хочется как можно дольше побыть на солнышке. Но как приобрести оливковый оттенок кожи и не превратиться в зажаренную тушку. Правильный подход к приему солнечных ванн поможет вам загореть и не сгореть.
Самое главное, что нужно знать — это степень чувствительности кожи к ультрафиолетовому свету.

Всего существует четыре типа кожи:

— особо чувствительная. К этой группе относятся все без исключения дети, а также взрослые с голубыми и светло-зелеными глазами, веснушками и преимущественно волосами рыжего цвета. Такой тип кожи не способен получить загар;

— чувствительная. Для нее характерны синие и зеленые глаза и волосы каштанового цвета;

— нормальная. Среди обладателей этого типа кожи преобладают каштановые волосы и серые или светло-карие глаза. Люди с нормальной кожей достаточно просто получить загар;

— нечувствительная. Это обладатели смуглой кожи и темных почти черных волос и глаз.

Каждый тип кожи имеет свой определенный коэффициент, используемый для расчета достаточного времени пребывания на солнце. Для очень чувствительной и чувствительной кожи – это 100 и 150 соответственно, для нормальной 200, а для нечувствительной – 250. Для расчетов так же понадобиться ультрафиолетовый индекс (УИ), каждый день он меняется и его можно узнать из прогноза погоды. Чтобы узнать время нахождения на солнце нужно коэффициент чувствительности разделить на УИ. В случае если вы буде использовать солнцезащитный крем, тогда полученное время необходимо умножить на SPF (указан на упаковке). При использовании солнцезащитных средств не стоит забывать, что их нужно повторно наносить на кожу каждые 2 ч и после купанияб к примеру для защиты от солнца можно использовать средства из косметики Christina.

При соблюдении несложных советов, получить загар будет просто и без вреда для кожи:

— самое подходящее время для загара – до полудня и после 16 часов;

— нужно защищать глаза, надевая солнцезащитные очки. Желательно, чтобы линзы были изготовлены из стекла и не слишком затемнены, самый лучший цвет стекла – зеленый;

— обязательно ношение головного убора. Рекомендуется выбирать светлые цвета – лучше всего белый. Вместо кепки предпочтение стоит отдать шляпке с широкими полями, изготовленной из плетеной соломки или пробкового дерева.

Не рекомендуется загорать обладателям множества родинок или больших родимых пятен, а также тем, в чьих семьях встречались болезни рака кожи.

Комментарии читателей статьи "Уход за кожей. Учимся загорать правильно"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *