Гигиена во время менструации

4 марта 2015

imagesВо время менструации вопрос гигиены особенно актуален, так как матка представляет открытую раневую поверхность, куда очень легко занести инфекцию.

Кроме того, менструальные выделения могут выделять неприятный запах в критические дни. Но сейчас вы найдете различные средства гигиены прокладки, тампоны.

Современные средства гигиены во время месячных.
На современном рынке предлагаются три основных средства гигиены:

• Тампоны.

• Прокладки.

• Менструальные чаши или так называемые капы.

Два основных типа прокладок:

• Промышленного производства (те, что можно приобрести в магазинах и аптеках),

• Ручного изготовления (делаются своими руками из марли. Были особенно распространены в СССР за неимением первого вида прокладок. Являются многоразовыми).

Прокладки промышленного производства делятся в зависимости от назначения на два типа:

• Непосредственно для менструаций.

• Для ежедневной носки.

• Для послеродовых выделений.

Прокладки для менструаций делятся в зависимости от степени гигроскопичности на:

• Слабой впитываемости (для скудных менструальных выделений),

• Средней впитываемости (для средних менструальных выделений),

• Высокой впитываемости (для обильных менструальных выделений),

• Ночные (для особо обильных менструальных выделений).

Помимо этого, бывают прокладки с отдушкой и без. Оптимально выбирать прокладки без отдушки во избежание потенциального риска возникновения аллергических реакций. Что касается тампонов, то они варьируются в зависимости от размера. Размеры зависят от физиологии организма конкретной женщины – жила ли она когда-либо половой жизнь, рожала ли. Тампоны идеально подходят женщинам, занимающимся спортом.

Капы в зависимости от материала изготовления делятся на:

• Силиконовые,

• Пластиковые,

• Латексные.

По размеру капы бывают двух видов:

• Для рожавших,

• Для нерожавших.

Капа устанавливается во влагалище, присасываясь к его стенкам. Она предназначена для сбора менструальной крови. В России на данный момент их можно приобрести только в интернет-магазинах. В аптеках их нет.

Правила гигиены

Менять прокладки нужно не реже чем один раз в три часа. После каждой смены прокладки желательно подмываться с мылом или специальным средством для интимной гигиены. Частота смены тампонов такая же, как и у прокладок. Мыть капу надо от 2 до 4 раз в день. Ее можно использовать и ночью. Но главное ее неудобство заключается в том, что после мытья ее надо ошпарить кипяченой горячей водой, которую средне статическая работающая в офисе женщина не всегда в состоянии найти. Главный плюс капы – ее экономичность, так как среднее время ее использования – примерно 7 лет. Но при этом капа не предназначена для девственниц в отличие от тампонов малого размера и всех видов прокладок. В критические дни нужно мыться под душем 2 раза в день, так как женщина больше потеет, и пот имеет свойство приобретать немного более резкий, чем обычно, запах иногда с неприятным оттенком. Нельзя принимать ванну, чтобы не занести бактерии во влагалище и выше и чтобы не спровоцировать усиления менструального кровотечения горячей водой. Не стоит посещать бассейн, а также вести половую жизнь.

При соблюдении этих условий женщине гарантирован должный уровень комфорта во время менструаций, а также сохранение здоровья.

Комментарии читателей статьи "Гигиена во время менструации"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *