Как сохранить грудь красивой во время беременности

6 мая 2014

Беременность- это чудный период жизни для женской груди, она становится пышной, красивой, увеличивается в объеме почти на 2 размера. Но это и самый сложный период, уже со второго триместра беременности начинаются ее тяжелые испытания: прибавка веса, период пребывания молока, сцеживание, период кормления ребенка. Конечно тем у кого она 1-2 размер боятся особо нечего, а вот обладательницам более шикарных объемов есть над чем задуматься. Что надо делать, чтобы по возможности сохранить грудь прежней:

• Каждый день носить бюстгальтер, который должен быть из натурального хлопка, дабы избежать раздражения и появления трещин,

• Бюстгальтер должен быть обязательно на широких шлейках, удобным и практичным, стоит выбирать модели простые, без рюшек и бусин,

• Не носить нижнее белье по типу рекламируемых бра,

• По возможности, не снимать бюстгальтер на ночь,

• Ежедневно массировать грудь круговыми или щипковыми движениями, если беременность протекает хорошо, то можно поделать и гидромассаж,

• Контрастный душ, он укрепит и мышцы и кожу,

• Делать легкие физические упражнения по типу отжиманий, для укрепления грудных мышц,

• Пользоваться кремами и растительными маслами богатыми на витамины А и Е, желательно менее ароматными- избежать растяжек легче, чем бороться с уже появившимися,

• Контролировать прибавку веса,

• Когда малыш родится, молоко сцеживать молоко отсосом, этот метод менее травматичен, чем ручное сцеживание.

Комментарии читателей статьи "Как сохранить грудь красивой во время беременности"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *