Голливудская улыбка или секрет красивых зубов во время и после беременности

улыбка    Если на качество волос женщины беременность почти всегда влияет положительно, то о зубах такого, к сожалению, сказать нельзя. Эта статья об уходе за зубами во время и после беременности.

    Многие женщины, когда им двадцать, считают, что здоровые зубы – вещь естественная. И только в сорок они понимают, насколько плохо заботились о своих зубах в молодые годы. Не последнюю роль в процессе порчи зубов играют и перенесённые ранее беременности.

    Поскольку ребёнок в утробе матери является «универсальным паразитом», то все необходимые ему витамины и минеральные вещества он возьмёт из крови собственной мамочки, а ей самой останется только то, что останется. Именно поэтому многим будущим мамам доктор назначает не только правильное питание, богатое витаминами и микроэлементами, но и специальные витаминные комплексы. Если же анализы показывают недостаток какого-то отдельного элемента, например, кальция, доктор может порекомендовать принимать именно его. Таким образом, и мамочкины зубки не будут портиться, и растущие кости плода будут крепкими.

    Но, ни в коем случае беременная женщина не должна самостоятельно отправляться в аптеку, чтобы купить там даже продающийся без рецепта препарат. Дело в том, что во время беременности существует ряд противопоказаний к применению кальция, одно из них – повышенный тонус матки. Так что, если ваш лечащий врач не считает необходимым назначать вам специальные медикаменты, пользуйтесь старыми проверенными способами (кушайте сыр, творог, сырые фрукты для укрепления дёсен и ухаживайте за полостью рта), и ваша улыбка будет блестящей и после беременности.

    Казалось бы, нет ничего сложного в уходе за полостью рта, но почему-то стоматологи зарабатывают на этом кучу денег. Видимо, секреты всё-таки есть. Мы не будем говорить о том, что зубы чистить нужно, ведь каждый человек старше 20 лет в этом уже не сомневается. Другое дело, что делаем мы это далеко не всегда, когда следует. А в результате, накопившаяся между зубами пища начинает гнить, разлагаться и портить эмаль. В идеале чистить зубы и полоскать рот следует каждый раз после приёма пищи, перед отходом ко сну и после сна. К тому же, намного важнее хорошо почистить зубы на ночь, чем полировать их с утра перед «выходом в люди». Ведь именно ночью, когда организм отдыхает, деятельность слюнных желез становится менее интенсивной, и бактерии разрушают зубы. Утренняя же чистка зубов освежает дыхание и усиливает кровообращение.

    Если у вас только одна зубная щётка, то при чистке зубов после каждой еды она никогда не высохнет, а, значит, быстро испортится. Приобретите две щётки и меняйте их не реже, чем каждые два месяца.

    Но даже при регулярном и тщательном уходе за зубами сохранить их здоровыми поможет только рациональное питание, что во время беременности и грудного вскармливания немаловажно. Так, укрепляющее действие на эмаль зубов и дёсна оказывают сырые яблоки и морковь. Съеденное перед сном яблоко не только укрепит ваши зубы, но и дезинфицирует ротовую полость. Помните, что ежедневный уход за зубами —  самое лучшее и самое дешёвое средство. При этом не помешает минимум раз в полгода проходить обследование у стоматолога, чтобы любые неприятности искоренить в зародыше. Это особенно важно для женщин беременных и кормящих грудью: при запущенном кариесе доктор не всегда может подобрать препарат безвредный для малыша.

    Когда у вас начинает кровоточить десна или появились признаки воспаления, это свидетельствует о том, что на зубах образовался зубной камень. Немедленно обратитесь к стоматологу, чтобы его удалить.

    Здоровые дёсна должны быть ровными и твёрдыми, не болеть и не кровоточить во время чистки зубов. Делая ежедневный массаж десен с несколькими каплями разбавленного лимонного сока, их можно укрепить. Массаж нужно делать указательным пальцем (предварительно вымыв руки), не больше минуты надавливая на дёсна. Но в случае, когда уже проявилось воспаление, массаж делать не следует, а нужно обратиться к специалисту.

    Многие женщины бывают недовольны внешним видом своих зубов. При нынешнем уровне развития медицины исправить это вовсе не сложно (если ваши финансовые возможности позволяют): зубы можно отбелить, при помощи коронок выровнять и удлинить, поставить искусственные зубы. Правда, практически все эти процедуры можно делать уже после того, как вы закончите кормить ребёнка грудью.

    Несколько слов хочется сказать и тем женщинам, которые не считают нужным заниматься лечением зубов, а к стоматологу обращаются, только почувствовав сильную боль. Испорченные зубы старят вас на много лет и плохо влияют на здоровье, часто являясь причиной желудочных и почечных заболеваний, астмы и разных ревматических болезней. Это бывает, когда в корнях зубов появляются маленькие гнойнички. Поначалу они не вызывают никаких неприятных ощущений, но с момента появления постоянно заражают кровь, принося огромный вред здоровью.

    Заботливо ухаживая за собственными зубами и вовремя обращаясь к врачу, можно не только иметь здоровые зубы, но и избежать неприятных последствий для всего организма. К тому же, ничто не может так улучить настроение женщине, как ощущение себя неотразимой. И немаловажную роль в этом играет радостная белоснежная улыбка. Улыбайтесь!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *